15.11.11

Noch 12... Noch 11... Noch 10...

Puuuhhh!

Kein Sport übers Wochenende - dann fällt es sichtlich schwer, wieder ins tägliche Training einzusteigen.

Um mich aber optimal auf das grosse Match vorzubereiten, habe ich die Woche mit einem lockerem Warmlaufen begonnen und ein paar Aufbauübungen angehängt.


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